投稿記事一覧
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ストレス
飲酒とメンタルの関係!うつ傾向が高まるとお酒が増える?!
ストレスを発散させるため、あるいは不安を解消するために、お酒に頼ってしまうことってありませんか。 そんな人は、少しばかり注意したほうが良いかもしれません。 メンタル面が悪化していることに気づかない可能性があるからです。 もちろん、お酒そのも... -
ビジネス 習慣
長期的な計画を立てるときは後方プランニングをすると良い
計画や目標を設定するとき、大きく短期的なものと長期的なものに分けることができます。 そして、それぞれの計画の立て方、つまりプランニングにも2つのやり方があるんです。 その2つにどのような違いがあるのかは後述しますが、プランニングのやり方に... -
ビジネス 習慣
記憶力が段違いに良くなる!資格やテストに使えるお手軽勉強法
せっかく学んだのにすぐに忘れてしまって勉強した意味がない…って思うことはありませんか。 私はしょっちゅうあります。 そんな、「物覚えが悪いし、記憶力なんか自信ない」という人に朗報です。 たった数十秒やるだけで記憶の残り方が段違いに良くなる方... -
やる気
他人と自分を比べるな!セルフコンパッションで自信を取り戻そう
自信とは、今の自分を認める力のことです。 言い換えるのであれば、自分の個性を受け入れる力のこと。 そのことを、「セルフコンパッション」といいます。 あなたは今、自分にどの程度満足できていますか。 その満足度が、自信への基準点となるんです。 た... -
天文学
占いはどれを信じるべきか?環境や状況によって活用を変えるべき理由
世の中には、数多くの占いが存在しています。 その種類は何万以上にも登り、とても把握しきれません。 ところで、そもそも占いって信じても良いものなんでしょうか。 占いの結果から目標を作り、それを目指して進む事ができるのであれば、きっとあなたはそ... -
行動心理
自己分析の種類!悩み解消などに活用できるツールについて
悩んでいる時や何かの選択に迷っている時には、自己分析すると答えが見えてくる場合があります。 よく、迷った時には「心の声に従いなさい」と言われていますが、自分の心の声を聞くことなんて、果たしてできるのでしょうか。 色々な欲求が混ざっていて迷... -
読書
自己啓発書は使えない?!本を上手く活用するために知っておくべきこと
自己啓発とは、自分をより成長させる行為のことで、自己変革や自己啓蒙などと言ったりもします。 具体的には、本を読んだり、セミナーに参加したり、資格を取ったりして、自分の足りない能力を補ったり、得意を引き伸ばしたりすることです。 ただ、自己啓... -
天文学
ディスポジター・ネットワークとは?星のたどり方を解説
ディスポジター・ネットワーク(ディスポジター・ツリー)とは、私達が意思決定をする際に、どの天体の影響を受けやすいかを見るものです。 何かを判断したり選択したりするときに、その天体の性質を利用すると上手くいきやすいというもので、ネイタルホロ... -
マニュアル
プログラミング不要!WordPressでフェードインやスライドインを超簡単にやる方法
WordPressで、フェードインやスライドインなどのアニメーションをつけると、ホームページやブログなどをより美しく見せることができます。 アニメーションをつけようとすると、一昔前までは、プログラミングをするか、プラグインを設定するかしないといけ... -
マニュアル
SWELLのブロック装飾機能で複数の段落を一つのボックスで囲う方法
初級〜上級者まで幅広く使える、高機能で優れたWordPressテーマのSWELL。 そんなSWELLですが、ボックス装飾(ブロック装飾)は、少し癖があります。 他のWordPressテーマだと、ボックス装飾をする時、たいていの場合、ブロックパターンから、ブロックを選...