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人付き合いが苦手で悩むことってありますよね。 特に私のような内向的な人ほど、人付き合いにストレスを感じやすいものです。 でも安心してください。 人付き合いを円滑にする方法があります。 それには、何か特別なテクニックを使うわけではなく、難しい...

しがらみしかない人間関係に苦痛を感じることはありませんか。 もし、今の人間関係に満足ができないのであれば、いっそのこと断捨離をして新しい人との付き合いを開拓するべきです。 ただ、自分にメリットがある人間関係を見抜くことは難しいですよね。 そ...

職場の人やクライアントとの会話など、人と接する時には対人ストレスが発生します。 特に、 プレゼンを成功させないといけない重大な会議で発言をしないといけない商談を成立させないといけない交渉して危機を回避しないといけない などという時には、相当...

仕事の成果は、隣人で変わってくるというデータがあります。 あなたの周りの人達の、仕事の良し悪しが、あなたの仕事の成果に関わってくるということです。 基本的に、私たちの周りに集まってくる人たちは、大切にするべきです。 しかし、あなたに悪影響を...

批判されると嫌な気分になりますよね。 実は、批判されたときに、この3つにフォーカスすると、批判を気にしないで済むというものがあります。 逆にこのことを知らないと、心がブレてしまって色々なことを無駄にしてしまうのです。 つまり、批判されたとき...

友達がいないと幸福度が下がるという研究があります。 などと聞くと、一匹狼の人や私のように友達が少ない人には耳の痛い話ですよね。 では、友達は多ければ多いほど良いのかというと、それも違いますので安心してください。 とはいえ、友達が全くいないよ...

考えが凝り固まった人に、聞きたくもない話を聞かされることってありませんか。 しかも、こちらの話に聞く耳を持たなかったり、それどころか否定ばかりして無理矢理自分の話を突き通そうとする面倒な人。 そのような人とは、利害関係がないのであれば放っ...

人間関係が面倒になる場面は多々ありますが、今回は少し話題となった環境型セクハラで騒ぐ人の心理について考えてみることにします。 環境型セクハラとは、性的な内容や卑猥な言葉を使って話したり、ヌード写真のようなエッチな絵を職場などのポスターや看...

人生で最大のストレスは何だと思いますか。 あの有名な心理学者であるアドラーは、「全てのストレスの根本的な原因は、人間関係にある」と言っています。 とりわけ住民のために働く公務員は、人間関係が重要視されます。 いくら仕事ができたとしても、他の...

人から妬まれると、人付き合いがとても面倒になりますよね。 今まで仲良くしていたのに、あるいは味方だと思っていたのに、急に妬まれるようになることもあるんです。 例えば、「PTAの役員頑張ってね、応援するよ。」と言っていた親戚が、ちょっとこちらの...