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禁煙に禁酒にダイエット…これらをすぐに実行しようとしても、長続きしませんよね。 悪いと分かっていてもその習慣をなかなか変えられない、なぜだかわかりますか。 詳しいことは後述の本文でお話ししますが、悪いと感じている習慣を今からスパッとやめよう...

本は、私たちを成長させてくれます。 でも、本を読む習慣を身に付けていないと、読書する機会ってほとんどありませんよね。 読書が大事だと分かっていても、本を手に取ろうとも思いませんし、本屋などで立ち読みしたとしても、すぐに飽きたり疲れたりして...

「モチベーションが上がらないけど、何とかタスクをこなしたい。やる気を持続するための良いコツは無いかな？」などと思うことってありますよね。 やることがあるのに、やる気が起きずに手が付けられない、そして切羽詰まってから焦ってやることに…。 この...

相手との会話が苦手で、コミュニケーションを取るのが面倒な時ってありませんか。 気の利いたことを言わなきゃ、何か話題を話さないとなどと、会話することに気を遣ってしまう…。 このように、会話が苦手と感じていると、会話することにストレスを感じてし...

人付き合いが面倒になって、一人になりたい時ってありますよね。 子どもの時はあまり感じなかった人間関係の良し悪しも、大人になるにつれ、人それぞれ個性が現れるので、この人とは気が合わなさそうなどということを感じてしまいます。 内向的で共感能力...

何をやるにも面倒くさくて手が付けられない時ってありますよね。 面倒くさいことが多くて病気ではないかと思うほど。 面倒くさいと思うことは誰にでもあるので病気ではありませんが、だからといって手を付けずに放置しておくと、問題が山積みになってしま...

自分と気の合わない人たちは、世の中にたくさんいますよね。 自分と関りを持つ機会がなければ、そのような人たちとコミュニケーションを取る必要はないのですが、職場の人となると、なかなかそういうわけにはいきません。 そして無理して話しているうちに...

人と話すことが面倒に感じる時ってありませんか。 話の内容がよくわからなくて返答に困ったり、皆自分たちの話しかしないからどうでもよく思えて疲れたり… 無反応だと自分の印象が悪くなるから、適当に返事はするけど、全然楽しくないなぁなどと思うことっ...

営業の話し方にはコツがあります。 97％の営業マンは、しゃべり過ぎてしまっているんですよね。 コピーライティングの勉強をするようになってから、営業マンの話し方を意識したくなくても意識するようになってしまいました。 コピーライターの仕事の一つに...

仕事や勉強、家事など、やることは山積みなのにどうしてもやる気が起きないという経験はありませんか。 やる気を科学で考えた時、やる気は根性で起こすものではありません。 しかし、脳の機能をうまく扱うことができれば、簡単にやる気を引き出すことは可...