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読書
学生の時に読書しないとダメ人間になる!おすすめの本はコレ
「学生のうちにもっと読書しておけば良かった…。」それが、私の率直な意見です。 私が読書をし始めたのは、社会人になって3~4年経った頃の26歳くらいから。 それより前は、全く本を読まなかったかというとそういうわけではないのですが、1年に1冊読むかど... -
公務員 仕事
公務員を辞めたい人は3割超え、でも本当に辞めるべきなの?
せっかくなった公務員を辞めたいと思っている人は、結構多いです。 上手くいかない人間関係、やりがいを感じられない業務内容、予想をはるかに超えた住民からの圧… 私も、公務員でいることが苦になり、10年務めた市役所を辞めた人です。 きっとあなたも、... -
読書
本を読まない人は脳が枯れる?!読書する本当の目的
小学生の時、読書の目的って何だろう?本を読む意味ってあるのかな?と疑問に思いながら読書感想文を書いていました。 そんなことを考えながら書いた読書感想文は、良い評価を受けることなく、秋の国語の成績はガタ落ち。 本を毛嫌いするきっかけになりま... -
読書
読書が疲れる、そんな初心者でも習得できる本を読む習慣
本は、私たちを成長させてくれます。 でも、本を読む習慣を身に付けていないと、読書する機会ってほとんどありませんよね。 読書が大事だと分かっていても、本を手に取ろうとも思いませんし、本屋などで立ち読みしたとしても、すぐに飽きたり疲れたりして... -
人間関係 ストレス
人付き合いが面倒すぎる!ウザい奴に絡まれたときの対処法
人付き合いが面倒になって、一人になりたい時ってありますよね。 子どもの時はあまり感じなかった人間関係の良し悪しも、大人になるにつれ、人それぞれ個性が現れるので、この人とは気が合わなさそうなどということを感じてしまいます。 内向的で共感能力... -
コミュニケーション
人と話すのが面倒、会話のストレスを激減させる対処法
人と話すことが面倒に感じる時ってありませんか。 話の内容がよくわからなくて返答に困ったり、皆自分たちの話しかしないからどうでもよく思えて疲れたり… 無反応だと自分の印象が悪くなるから、適当に返事はするけど、全然楽しくないなぁなどと思うことっ... -
ビジネス 習慣
天職をメタ分析!仕事でやる気が出る5つの条件
「仕事にやる気を見いだせない、自分に合った職はないものだろうか。」と、一度は天職について考えるもの。 中には、天職に巡り合いたいと、職を転々と変える人もいますよね。 でも実は、ある条件が揃っていないと、転職しても仕事に対してやる気が起きず... -
人間関係 ストレス
他人に疲れるのはなぜ?「本音」があなたを癒す力に変わる
他人と話していて疲れることや、一緒にいるだけで疲れる時ってありますよね。 相手が初対面であれば誰でも感じることですし、何回か会っている他人でも疲れる場合があります。 一方で、徐々に気が合って、仲良くなることもあります。 この違いは何でしょう... -
人間関係 ストレス
避けて通れない人付き合い、不安が安心に変わる思考法
「職場の人とうまくやっていけるだろうか。」、「近所付き合いって大変そう。」、「人見知りで人間関係に自信がない。」など、人付き合いが不安になることってありますよね。 人付き合いが不安ということは、自分の性格を知ることができていて、しかも相手... -
生活 習慣
やる気が出ないのは目標が悪い!モチベーションUPの計画術
やる気を出すために目標を立てたはずが、やる気が出ない…ということがありますよね。 それは、目標の立て方が間違っているから、ということが言えます。 きっと、大きな夢を描いた目標にしているか、現実的すぎる目標でワクワクしないかのどちらかではない...