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人間関係 ストレス
他人に疲れるのはなぜ?「本音」があなたを癒す力に変わる
他人と話していて疲れることや、一緒にいるだけで疲れる時ってありますよね。 相手が初対面であれば誰でも感じることですし、何回か会っている他人でも疲れる場合があります。 一方で、徐々に気が合って、仲良くなることもあります。 この違いは何でしょう... -
人間関係 ストレス
気疲れする原因は腸にあるかも?!あなたを癒す食事法
気疲れとは、人や仕事などに気を遣うことにより、肉体面ではなく、メンタル面にストレスを感じて疲れが生じることをいいます。 特に、大勢の人たちとの会話や、仕事の会議で気を張ったり、飲み会やパーティで騒がしいところに居たりなど、人と会うことによ...
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