セルフコンパッション– tag –

自信とは、今の自分を認める力のことです。 言い換えるのであれば、自分の個性を受け入れる力のこと。 そのことを、「セルフコンパッション」といいます。 あなたは今、自分にどの程度満足できていますか。 その満足度が、自信への基準点となるんです。 た...