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病は気から
病は気から
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ストレス
思い出しストレスの対処法!想像のイライラは体を使って対策すべし
思い出し笑いならぬ、思い出しストレスをやってしまうことってありませんか。 思い出しストレスとは、実際にはストレスを感じる状況にはないのに、過去の出来事やこれから怒るかもしれない悪い予測を想像してしまって、ストレスを感じてしまうこと。 精神...
2021年3月3日
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