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恐怖– tag –

  • 不安な時の対処法!心を落ち着かせる段階的筋肉弛緩法のやり方
    ストレス

    不安な時の対処法!心を落ち着かせる段階的筋肉弛緩法のやり方

    ネガティブなことを考えたり、物事を悪い方向へ捉えたりすることってあるじゃないですか。 すると、不安や恐怖が姿を現します。 不安になった時は、何をどうすればいいか分からなくなって身動きが取れなくなりますよね。 そんなネガティブな感情を、体をほ...
    2020年5月4日
  • 自発的ネガティブ体験が恐怖を克服するカギ
    感情 ネガティブ

    恐怖を克服するコツ!自発的体験が怖いをやる気に変える

    呼吸が荒くなって全身が震え、足がガクガクし出して次第に冷や汗をかく。 そのような恐怖を、できれば克服したいですよね。 恐怖は、突然現れる感情の一つですので、抑制したり完全に消し去ったりすることはできません。 しかし、恐怖の種類によっては、条...
    2019年9月16日
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小島正輝
(Masaki Kojima)
市役所を退職後はライターに転身し、公務員向けの教材を手掛けるほか、Webページやメルマガ、ランディングページなどの文章制作を行っています。

若輩者ではありますが、人に価値を提供できるようなレターやホームページなどを作成するライターを目指しています。


【好きな言葉】
・心で描くことは何でも達成できる
・あたえる人があたえられる

【好きなもの】
海釣り、バレーボール、健康食品、ハーブ、精油、読書、発達心理学、教育学、心理占星術など
 
プロフィールはこちら
出版書籍

出版書籍、未来カウンセラー

誰でも簡単!ブログの作り方を見てみよう

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